<p class='article-text'>لسنوات طويلة، ارتبطت التمارين عند كثير من النساء بفكرة واحدة: النزول في الوزن. كانت الرياضة تُختصر في المشي، أو تمارين الكارديو، أو أي نشاط يساعد على حرق السعرات بسرعة. أما رفع الأوزان وبناء العضلات، فبقي في نظر كثيرين مساحة "رجالية"، أو طريقاً إلى جسم ضخم، أو ممارسة لا تناسب المرأة. لكن العلم يقول شيئاً مختلفاً تماماً: الكتلة العضلية ليست زينة جسدية، بل رصيد صحي طويل الأمد، خصوصاً للنساء.</p><p class='article-text'><b>رصيد صحي</b></p><p class='article-text'>العضلات ليست فقط ما نراه في المرآة. هي نسيج حي يساعد الجسم على الحركة، ويحمي المفاصل، ويدعم العظام، ويساعد على تنظيم السكر في الدم، ويزيد القدرة على أداء المهام اليومية مع التقدم في العمر. لذلك، لا يتعلق بناء العضلات بالشكل وحده، بل بالقدرة على حمل الحياة نفسها: صعود الدرج، حمل الأطفال، الوقوف لساعات، حماية الظهر، والحفاظ على الاستقلالية في مراحل العمر المتقدمة.</p><p class='article-text'>وتوصي منظمة الصحة العالمية البالغين بممارسة نشاط بدني منتظم، مع إدخال تمارين تقوية العضلات في يومين على الأقل أسبوعياً، لأنها جزء أساسي من الصحة العامة، وليست تفصيلاً خاصاً بالرياضيين أو لاعبي كمال الأجسام.</p><p class='article-text'><b>النساء أولاً</b></p><p class='article-text'>تزداد أهمية العضلات لدى النساء بسبب التغيرات الهرمونية والعظمية التي يمر بها الجسم خلال العمر. فبعد سن الثلاثين تقريباً، يبدأ الإنسان بفقدان جزء من كتلته العضلية تدريجياً، وتشير "هارفارد هيلث" إلى أن الفقدان قد يبلغ نحو 3% إلى 5% كل عقد لدى معظم الناس بدءاً من الثلاثينات. ومع انقطاع الطمث، تصبح النساء أكثر عرضة لتراجع الكتلة العضلية وكثافة العظام، ما يرفع خطر الضعف والسقوط والكسور لاحقاً.</p><p class='article-text'>لهذا، لا ينبغي النظر إلى تمارين المقاومة بوصفها خياراً جمالياً فقط. هي وسيلة وقائية. فالعضلات القوية تساعد على حماية العظام، والعظام القوية تقلل خطر الكسور المرتبطة بهشاشة العظام، وهي مشكلة تمس النساء بصورة واضحة مع التقدم في العمر. وتوضح  "هارفارد هيلث" أن تمارين القوة لا تبني العضلات فقط، بل تساعد أيضاً على دعم صحة العظام وتقليل خطر الكسور المرتبطة بالهشاشة.</p><p class='article-text'><b>خرافة التضخيم</b></p><p class='article-text'>أكثر خرافة تمنع كثيراً من النساء في مجتمعاتنا من رفع الأوزان هي الخوف من "التضخيم". فتسمع المرأة كثيراً أن الحديد سيجعل جسمها قاسياً أو ضخماً أو "رجالياً"، لكن هذا التصور مبالغ فيه.</p><p class='article-text'>فبناء كتلة عضلية ضخمة يحتاج سنوات من التدريب المكثف، ونظاماً غذائياً محدداً، وحجماً تدريبياً عالياً، وعوامل هرمونية لا تحدث بسهولة لدى معظم النساء.</p><p class='article-text'>في الواقع، ما يحدث غالباً عند النساء مع تمارين المقاومة هو تحسن في القوة، وشدّ في القوام، ودعم للمفاصل، وزيادة في الثقة والحركة. القوة لا تعني فقدان الأنوثة. والقوام الصحي لا يعني التشبه بأحد. العضلات هنا ليست مشروعاً لتغيير هوية الجسد، بل لحمايته.</p><p class='article-text'><b>فخ الكارديو</b></p><p class='article-text'>الخرافة الثانية أن الكارديو وحده يكفي. المشي والجري والسباحة مهمة جداً للقلب واللياقة، لكنها لا تعوض بالكامل تمارين المقاومة. فالجسم يحتاج النوعين: حركة ترفع كفاءة القلب، وتمارين تحمل أو أوزان تحافظ على العضلات والعظام.</p><p class='article-text'>المشكلة أن بعض النساء يقضين سنوات في تمارين الكارديو فقط، ثم يتفاجأن بأن الوزن قد ينخفض لكن القوة لا تزيد، والظهر يبقى ضعيفاً، والركبتان تتعبان، وشكل الجسم لا يتغير كما يتوقعن، السبب أن خسارة الوزن من دون بناء عضلات قد تعني أحياناً خسارة جزء من الكتلة العضلية نفسها، وهذا ليس مكسباً صحياً حقيقياً على المدى الطويل.</p><p class='article-text'><b>خدعة الميزان</b></p><p class='article-text'>من الخرافات الشائعة أيضاً أن الميزان هو الحكم النهائي. قد تبدأ امرأة تمارين المقاومة ولا ترى رقماً كبيراً ينخفض على الميزان، فتظن أنها فشلت. لكن ما يحدث أحياناً أن الجسم يخسر دهوناً ويكتسب عضلاً، فيتغير الشكل والمقاسات والقوة حتى لو لم يتحرك الرقم كثيراً.</p><p class='article-text'>هنا يجب تغيير السؤال. ليس فقط: كم نقص وزني؟ بل: هل أصبحت أقوى؟ هل صعود الدرج أسهل؟ هل آلام الظهر أخف؟ هل النوم أفضل؟ هل الملابس أصبحت أريح؟ الصحة لا تقاس دائماً برقم واحد، والعضلات تحديداً تعلّمنا أن الجسد ليس وزناً فقط.</p><p class='article-text'><b>وهم العمر</b></p><p class='article-text'>هناك أيضاً اعتقاد أن بناء العضلات يجب أن يبدأ في سن صغيرة، وأن الوقت يفوت بعد الأربعين أو الخمسين. وهذا غير دقيق. صحيح أن الحفاظ على العضلات مبكراً أسهل، لكن البداية المتأخرة أفضل بكثير من عدم البداية.</p><p class='article-text'>ويشير المعهد الوطني الأمريكي للشيخوخة إلى أن القوة والكتلة العضلية تصلان عادة إلى ذروتهما بين 30 و35 عاماً، ثم يبدأ التراجع تدريجياً، لكنه يوضح أيضاً أن تمارين القوة تساعد على بناء جسم أكثر صحة مع التقدم في العمر.</p><p class='article-text'>بالنسبة للنساء بعد الحمل، أو بعد سنوات من الانقطاع، أو بعد انقطاع الطمث، يمكن لتمارين المقاومة أن تكون خطوة استعادة لا خطوة منافسة. لا تحتاج المرأة إلى البدء بأوزان كبيرة؛ يمكن أن تبدأ بوزن الجسم، أو أربطة المقاومة، أو أوزان خفيفة، ثم تتدرج.</p><p class='article-text'><b>ثقافة الخوف</b></p><p class='article-text'>في بعض البيئات العربية، لا تقف الخرافات عند حدود الجسد فقط، بل تدخل في نظرة المجتمع للمرأة الرياضية. هناك من يربط القوة بالخشونة، أو يربط النادي بفكرة سطحية عن المظهر، أو يرى أن المرأة التي ترفع الأوزان "تتجاوز" الصورة التقليدية للجسد الأنثوي. وهذه النظرة لا تؤذي الثقة فقط، بل قد تحرم النساء من واحدة من أهم أدوات الوقاية الصحية.</p><p class='article-text'>القوة ليست نقيض النعومة. والرياضة ليست ترفاً. وبناء العضلات لا يعني التخلي عن الأنوثة، بل يعني أن يكون الجسد أكثر قدرة على خدمة صاحبته في يومها وعمرها وصحتها.</p><p class='article-text'><b>صحة أيضية</b></p><p class='article-text'>للعضلات دور مهم في الصحة الأيضية أيضاً. فالعضلات تساعد الجسم على استخدام الغلوكوز وتخزينه، ولذلك ترتبط الكتلة العضلية الجيدة بتحسين حساسية الإنسولين ودعم توازن السكر في الدم. وهذا مهم بشكل خاص في منطقتنا، حيث ترتفع معدلات السمنة وقلة الحركة والسكري من النوع الثاني في عدد من الدول العربية.</p><p class='article-text'>لا يعني ذلك أن تمارين المقاومة علاج وحدها، لكنها جزء مهم من منظومة الوقاية: غذاء جيد، نوم كاف، حركة منتظمة، وتمارين قوة. وعندما نفكر في العضلات بهذه الطريقة، تصبح أقرب إلى “مخزن صحة” لا إلى شكل خارجي.</p><p class='article-text'><b>بداية بسيطة</b></p><p class='article-text'>الخبر الجيد أن بناء العضلات لا يحتاج إلى دخول عالم معقد. يمكن أن يبدأ الأمر بيومين أسبوعياً من تمارين المقاومة، تشمل عضلات الجسم الأساسية: الساقين، الظهر، الصدر، الذراعين، والبطن. ويمكن استخدام أوزان حرة، أو أجهزة، أو أربطة مقاومة، أو حتى وزن الجسم. المهم هو التدرج، وتعلم الحركة الصحيحة، وتجنب المقارنة، والالتزام بما يناسب العمر والحالة الصحية.</p><p class='article-text'>ومن الأفضل لمن لديها إصابة، أو هشاشة عظام، أو مرض مزمن، أو حمل، أو فترة ما بعد ولادة، أن تبدأ تحت إشراف مختص أو بعد استشارة طبية مناسبة.</p><p class='article-text'><b>معنى القوة</b></p><p class='article-text'>تحتاج النساء إلى إعادة تعريف العضلات. ليست العضلات مشروعاً للضخامة، ولا رمزاً للخشونة، ولا هواية تخص فئة محدودة. هي صحة، ووقاية، واستقلالية، وثقة. هي ما يجعل الجسد قادراً لا خفيفاً فقط، متوازناً لا نحيفاً فقط، قوياً لا مرهقاً فقط.</p><p class='article-text'>ولعل أهم ما يجب كسره في مجتمعاتنا هو الفكرة التي تقول إن المرأة تتمرن لتصغر. ربما حان الوقت لنقول إن المرأة تتمرن لتقوى، لتكبر قدرتها على الحياة، لا ليصغر رقمها على الميزان.</p>

القوة ليست نقيض النعومة والرياضة ليست ترفاً

بعيداً عن خرافة التضخيم.. العلم يفكك أساطير الرياضة عند النساء

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية واسعة امتدت لعشر سنوات وشملت نحو 10,000 امرأة مسنّة عن اختلافات ملحوظة في تأثير الشاي والقهوة على صحة العظام، في نتائج تضيف بُعداً جديداً للنقاش العلمي المستمر حول علاقة الكافيين بكثافة العظام وخطر الكسور.</p><p class='article-text'>وأشارت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة فلندرز (Flinders University)، إلى أن استهلاك الشاي ارتبط بزيادة طفيفة في كثافة عظام الورك لدى النساء بعد انقطاع الطمث، مقارنة بغير المتناولين له، في حين ارتبط الاستهلاك المرتفع للقهوة، بمعدل يتجاوز خمسة أكواب يومياً، بانخفاض في كثافة المعادن في العظام (Bone Mineral Density – BMD).</p><p class='article-text'>ونُشرت النتائج في مجلة Nutrients، وتأتي في سياق بحثي طويل حول تأثير الكافيين على العظام، حيث تباينت نتائج الدراسات السابقة بين من يشير إلى تأثير سلبي محتمل، وأخرى لم تجد علاقة واضحة.</p><p class='article-text'>تركيز على فئة شديدة الحساسية لفقدان العظام</p><p class='article-text'>ركزت الدراسة على النساء بعد انقطاع الطمث، وهي فئة تُعد الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام نتيجة التسارع الطبيعي في فقدان الكتلة العظمية بعد سن اليأس، وتشير التقديرات إلى أن هشاشة العظام تصيب نحو واحدة من كل ثلاث نساء فوق سن الخمسين عالمياً، وتؤدي إلى ملايين الكسور سنوياً، خاصة في منطقتي الورك والعمود الفقري، حيث تُعد كسور الورك من أكثر الإصابات خطورة لدى كبار السن لما تسببه من مضاعفات صحية طويلة الأمد وتراجع في القدرة الحركية.</p><p class='article-text'>واعتمد الباحثون في تحليلهم على بيانات "دراسة كسور هشاشة العظام" في الولايات المتحدة، وهي دراسة طويلة الأمد تابعت نساء يبلغن 65 عاماً فأكثر لمدة تقارب عقداً من الزمن، مع تقييم متكرر لاستهلاك القهوة والشاي وقياسات دورية لكثافة العظام في الورك وعنق عظمة الفخذ، وهي من أكثر مناطق الجسم عرضة للكسور.</p><p class='article-text'>منهجية متابعة طويلة وقياسات دقيقة</p><p class='article-text'>تميزت الدراسة عن أبحاث سابقة بأنها لم تعتمد على استبيان غذائي واحد، بل استخدمت قياسات متكررة على مدى سنوات لكل من استهلاك المشروبات وكثافة العظام، كما استخدم الباحثون تقنية قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائية الطاقة (DXA)، وهي المعيار الذهبي في تشخيص هشاشة العظام وقياس كثافة المعادن في العظام.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي يستهلكن الشاي بانتظام سجلن مستويات أعلى بشكل طفيف ولكن هذه دلالة إحصائية في كثافة عظام الورك مقارنة بغير الشاربات. وبلغ مقدار التحسن نحو 0.003 غرام/سم²، وهو فارق صغير على المستوى الفردي، إلا أن الباحثين أوضحوا أن هذه الزيادة الطفيفة قد تنعكس على مستوى السكان في صورة انخفاض في معدلات الكسور عند تطبيقها على نطاق واسع.</p><p class='article-text'>القهوة.. تأثير مرتبط بالكمية</p><p class='article-text'>أما القهوة، فقد أظهرت النتائج نمطاً أكثر تعقيداً، إذ تبين أن الاستهلاك المعتدل، بما يعادل كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً، لم يرتبط بأي تأثير سلبي واضح على كثافة العظام. في المقابل، ارتبط الاستهلاك المرتفع، أكثر من خمسة أكواب يومياً، بانخفاض ملحوظ في كثافة المعادن في العظام.</p><p class='article-text'>وأوضح الباحثون أن الكافيين قد يتداخل في بعض الدراسات المخبرية مع امتصاص الكالسيوم وأيض العظام، إلا أن هذه التأثيرات تُعد محدودة ويمكن تقليلها عند إضافة الحليب إلى القهوة، وفق ما أشار إليه فريق البحث.</p><p class='article-text'>كما لفتت الدراسة إلى أن نتائج القهوة والشاي لا يمكن تفسيرها بمعزل عن عوامل أخرى، مثل النظام الغذائي، ومستويات الكالسيوم وفيتامين D، والنشاط البدني، والعوامل الوراثية.</p><p class='article-text'>قراءة حذرة للنتائج</p><p class='article-text'>شدد الباحثون على أن النتائج لا ينبغي تفسيرها كدعوة لوقف استهلاك القهوة أو الإفراط في شرب الشاي، بل باعتبارها مؤشراً على تأثيرات غذائية طفيفة ضمن منظومة واسعة من العوامل المؤثرة على صحة العظام.</p><p class='article-text'>وأكدوا أن عوامل مثل الحصول على كمية كافية من الكالسيوم، وفيتامين D، وممارسة تمارين المقاومة، وتجنب التدخين، تظل الأكثر أهمية في الوقاية من هشاشة العظام مقارنة بتأثيرات المشروبات اليومية.</p><p class='article-text'>كما أشاروا إلى بعض القيود، أبرزها أن غالبية المشاركات كن من النساء البيض في الولايات المتحدة، ما قد يحد من إمكانية تعميم النتائج على مختلف المجموعات السكانية، إضافة إلى اعتماد البيانات على تقارير ذاتية حول استهلاك المشروبات دون تفاصيل دقيقة مثل حجم الكوب أو طريقة التحضير.</p>

الشاي أم القهوة؟ اختيارك اليومي يؤثر على عظامك

<p class='article-text'><div data-empty="false">يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ضعف في العظام دون أن يدركوا ذلك، حيث تتطور هذه الحالة بصمت شديد لسنوات طويلة قبل ظهور أي أعراض واضحة. ويُعد هذا الاضطراب، المعروف باسم هشاشة العظام، من أكثر المشكلات الصحية شيوعا، خاصة بين كبار السن والنساء بعد انقطاع الطمث، ويُسهم بشكل مباشر في زيادة خطر الكسور.</div></p><p class='article-text'>  وهشاشة العظام مرض صامت يتطور تدريجيا دون أعراض واضحة في مراحله المبكرة، مما يجعل اكتشافه صعبا في بدايته. فمع مرور الوقت، تبدأ كثافة العظام بالانخفاض بشكل تدريجي نتيجة اختلال عملية البناء والهدم داخل النسيج العظمي، دون أن يشعر المصاب بأي تغيرات ملحوظة. وغالبًا ما يتم اكتشاف المرض بعد حدوث كسر مفاجئ أو أثناء إجراء فحص لكثافة العظام، وهو ما يؤكد أهمية الوعي المبكر وإجراء الفحوصات الدورية، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن والنساء بعد انقطاع الطمث، للحد من مضاعفاته الخطيرة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">تتجدد العظام داخل الجسم باستمرار عبر عملية طبيعية تُعرف بإعادة تشكيل العظام، حيث يتم تكسير النسيج القديم وبناء نسيج جديد بشكل متوازن. لكن مع التقدم في العمر، يبدأ هذا التوازن في الاختلال، فتتسارع عملية فقدان العظام مقارنة ببنائها، ما يؤدي إلى ضعف تدريجي في بنيتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تصل كثافة العظام إلى ذروتها في منتصف العشرينيات وحتى أوائل الثلاثينيات، ثم تبدأ بالانخفاض تدريجيًا بعد ذلك. ويُعد التقدم في العمر العامل الأساسي في هذا التغير الطبيعي، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تسرّع من حدوثه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من أبرز هذه العوامل التغيرات الهرمونية، خصوصا انخفاض هرمون الإستروجين لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وهو ما يؤدي إلى تسارع فقدان الكتلة العظمية. وتشير الدراسات إلى أن نسبة كبيرة من النساء فوق سن الخمسين قد يتعرضن لكسر ناتج عن هشاشة العظام خلال حياتهن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تلعب عوامل نمط الحياة دورا مهما، مثل التدخين، وقلة النشاط البدني، إضافة إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د، والتي تعد ضرورية لبناء عظام قوية والحفاظ عليها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد تساهم أيضا بعض الأمراض المزمنة مثل اضطرابات الامتصاص، وكذلك الاستخدام الطويل لبعض الأدوية كالكورتيزون، في زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">غالبًا ما يتم اكتشاف المرض في مراحل متأخرة بعد حدوث كسر أو أثناء فحص كثافة العظام المعروف باسم DXA، الذي يقيس قوة العظام بدقة. وتساعد نتائج الفحص الأطباء على تحديد مستوى الخطورة ووضع خطة علاج مناسبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الوقاية من هشاشة العظام</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الوقاية من هشاشة العظام ممكنة إلى حد كبير من خلال اتباع نمط حياة صحي ومتوازن يساعد على الحفاظ على قوة العظام وتقليل فقدان الكتلة العظمية مع التقدم في العمر. ويُعد النشاط البدني من أهم العوامل الوقائية، خاصة التمارين التي تعتمد على تحمل الوزن مثل المشي السريع والركض وصعود الدرج، إضافة إلى تمارين المقاومة التي تسهم في تقوية العضلات والعظام معًا وتحسين التوازن العام للجسم وتقليل خطر السقوط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يلعب الغذاء دورا أساسيا في الوقاية، حيث يُعتبر الكالسيوم وفيتامين د من العناصر الضرورية لبناء العظام والحفاظ على صلابتها. ويمكن الحصول على الكالسيوم من منتجات الألبان والخضروات الورقية والأطعمة المدعمة، بينما يُعد التعرض المعتدل لأشعة الشمس ومكملات فيتامين د عند الحاجة من الوسائل المهمة لدعم امتصاص الكالسيوم في الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي بعض الحالات، قد يوصي الأطباء بالعلاج الدوائي، خصوصا لدى الأشخاص الأكثر عرضة للخطر أو الذين يعانون من فقدان كبير في كثافة العظام، حيث تعمل هذه الأدوية على إبطاء تآكل العظام وتقليل احتمالية حدوث الكسور. ومع ذلك، يبقى الكشف المبكر عاملا حاسما في التحكم في المرض ومنع تطوره إلى مراحل أكثر خطورة.  وتعد  العادات الصحية المستمرة منذ سن مبكرة، مثل التغذية المتوازنة، والنشاط البدني المنتظم، والابتعاد عن التدخين، تمثل خط الدفاع الأول للحفاظ على عظام قوية وصحة أفضل على المدى الطويل.</div></p>

مرض صامت يهدد الملايين… هشاشة العظام تتطور دون أعراض

<p class='article-text'><div data-empty="false">تكشف التقنيات الطبية الحديثة اليوم عن أسرار دفنت مع أصحابها منذ آلاف السنين، حيث باتت المومياوات المصرية القديمة تخضع لفحوصات دقيقة تتيح للعلماء النظر داخلها دون المساس بها، هذا التحول العلمي يمثل نقلة نوعية في دراسة الحضارة المصرية، التي لطالما أبهرت العالم بطقوسها الجنائزية وتقنيات التحنيط المتقدمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في الماضي، كانت دراسة المومياوات تتطلب في كثير من الأحيان فتح لفائف الكتان، ما يؤدي إلى تلف أجزاء من الجثة أو فقدان معلومات مهمة. أما اليوم، فقد أصبح بإمكان الباحثين استخدام تقنيات متطورة مثل التصوير المقطعي المحوسب (CT)، التي تعتمد على الأشعة السينية والحوسبة لإنتاج صور ثلاثية الأبعاد دقيقة لما يوجد داخل الجسم، طبقة تلو الأخرى، دون أي تدخل جراحي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في هذا السياق، يعمل فريق من الباحثين في متحف سيملويس لتاريخ الطب في العاصمة المجرية بودابست على دراسة مجموعة من المومياوات المصرية القديمة، التي حصل عليها المتحف منذ ستينيات القرن الماضي. ويأمل العلماء أن تكشف الفحوصات الحديثة عن تفاصيل غير مسبوقة حول حياة هؤلاء الأشخاص، وكذلك عن تقنيات التحنيط التي استخدمت لحفظ أجسادهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">توضح إيبوليكا دوداس، أخصائية الأشعة المشاركة في المشروع، أن الهدف من هذه الفحوصات هو بناء صورة دقيقة للبنية الداخلية للمومياوات، بما يشمل العظام والأنسجة وأي تشوهات أو أمراض محتملة، كما تساعد هذه التقنية في فهم الأساليب التي استخدمها المصريون القدماء في التحنيط، والتي تطورت على مدار قرون طويلة وفق semmelweis.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا تقتصر أهمية التصوير المقطعي على المجال الطبي الحديث، بل امتدت إلى مجالات علمية متعددة، حيث يستخدمه الباحثون لدراسة الحفريات، والكائنات الدقيقة، وحتى النيازك القادمة من الفضاء. لكن تطبيقه على المومياوات يظل من أكثر الاستخدامات إثارة، لما يحمله من قدرة على كشف تفاصيل دقيقة عن حياة بشر عاشوا قبل آلاف السنين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد أظهرت الفحوصات الأولية لبعض المومياوات في المتحف نتائج مثيرة للاهتمام، فعلى سبيل المثال، تم تحديد عمر عدد من العينات باستخدام تقنية الكربون المشع، حيث يعود تاريخ أقدمها إلى ما بين القرن الخامس والثالث قبل الميلاد، كما كشفت الصور عن اختلافات في تقنيات التحنيط، ما قد يساعد في تحديد الفترة الزمنية التي تعود إليها كل مومياء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن أبرز الاكتشافات التي حققها الفريق، حل لغز حزمة محنطة كان من الصعب تحديد محتواها من الخارج. في البداية، اعتقد الباحثون أنها قد تحتوي على طائر، نظراً لانتشار عادة تحنيط الحيوانات في مصر القديمة، أو ربما رأس إنسان. لكن الفحوصات كشفت مفاجأة غير متوقعة: كانت الحزمة في الواقع تحتوي على قدم بشرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أظهرت عمليات المسح وجود دلائل على أمراض عانى منها بعض الأفراد، مثل هشاشة العظام، ما يفتح الباب أمام فهم أفضل للحالة الصحية في مصر القديمة، وفي دراسات مشابهة على مومياوات أخرى، تمكن العلماء من اكتشاف أمراض مثل التهاب المفاصل وفقر الدم، بل وحتى أورام سرطانية، ما يثبت أن هذه الأمراض ليست حديثة كما كان يُعتقد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما كشفت بعض الفحوصات في مواقع أخرى عن وجود تمائم وأغراض ثمينة داخل لفائف المومياوات، ما يعكس المعتقدات الدينية والطقوس الجنائزية التي كانت سائدة آنذاك، حيث كان يُعتقد أن هذه الأشياء سترافق المتوفى في رحلته إلى الحياة الأخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن نتائج الدراسة الحالية لا تزال قيد التحليل، فإن الباحثين يؤكدون أن استخدام التكنولوجيا الحديثة يفتح آفاقاً جديدة لفهم الماضي. فبدلاً من إتلاف هذه الكنوز الأثرية، يمكن الآن دراستها بدقة غير مسبوقة، مع الحفاظ عليها للأجيال القادمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> هذه الأبحاث مثال حي على كيف يمكن للعلم الحديث أن يعيد إحياء التاريخ، ليس من خلال الحفر والتنقيب فقط، بل عبر النظر داخل ما كان يُعدّ في يوم من الأيام غامضاً ومحظوراً.. ومع استمرار تطور التقنيات، قد تحمل السنوات القادمة المزيد من الاكتشافات التي تكشف عن أسرار لم تُروَ بعد من قلب الحضارة المصرية القديمة.</div></p>

أسرار لم تُروَ من قبل.. ما الذي كشفته الأشعة داخل أجساد الفراعنة المحنطة؟

<p class='article-text'>في تطور لافت داخل مجال استكشاف الفضاء، تحولت مهمة قصيرة كان من المفترض أن تستمر 8 أيام فقط إلى إقامة امتدت 288 يوما لرائدي الفضاء سوني ويليامز وبوتش ويلمور، ما أتاح للعلماء فرصة نادرة لدراسة التأثيرات العميقة لانعدام الجاذبية على جسم الإنسان.</p><p class='article-text'>وبحسب تفاصيل المهمة، انطلق الرائدان في 5 يونيو 2024 على متن كبسولة "ستارلاينر كاليبسو" التابعة لشركة بوينغ، ضمن رحلة إلى محطة الفضاء الدولية بهدف اختبار نظام النقل المأهول الجديد، إلا أن الرحلة شهدت خللا تقنيا أثناء الاقتراب من المحطة، بعد تعطل خمسة من أصل 28 محرك دفع، الأمر الذي أدى إلى فقدان جزئي في السيطرة على المركبة.</p><p class='article-text'>وأمام هذه التطورات، أجرت وكالة ناسا تقييما تقنيا موسعا خلُص إلى أن العودة على متن الكبسولة لم تعد خيارا آمنا، ما دفع إلى إعادة "ستارلاينر" إلى الأرض بدون طاقم في سبتمبر 2024، فيما بقي الرائدان في المدار داخل محطة الفضاء الدولية.</p><p class='article-text'>وخلال فترة إقامتهما التي امتدت حتى 18 مارس 2025، تعرض الرائدان لبيئة انعدام جاذبية مستمرة على ارتفاع يقارب 354 كيلومترا فوق سطح الأرض، حيث تكمل المحطة دورة كاملة حول الكوكب كل 90 دقيقة.</p><p class='article-text'>وتشير بيانات متابعة صادرة عن جامعة فلوريدا، التي راقبت الحالة الصحية للرائدين قبل وأثناء وبعد المهمة، إلى أن الإقامة الطويلة في الفضاء تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي المركزي، والتوازن، والقدرة الحركية، إضافة إلى وظائف الدماغ، مع إمكانية استمرار بعض التأثيرات لفترات تمتد لأشهر أو سنوات بعد العودة.</p><p class='article-text'>وعلى المستوى الفسيولوجي، أوضح التقرير أن غياب الجاذبية يؤدي إلى إعادة توزيع سوائل الجسم نحو الجزء العلوي، وانخفاض حجم الدم بنسبة تتراوح بين 10% و15%، إضافة إلى تراجع الكتلة العضلية للقلب.</p><p class='article-text'>كما أظهرت النتائج أن عضلات الساقين تتعرض لضمور سريع قد يصل إلى فقدان 20% من القوة خلال أسابيع، بينما قد تتجاوز النسب ذلك في الرحلات الطويلة، ما يفسر عدم قدرة الرواد على الوقوف دون مساعدة عند العودة.</p><p class='article-text'>كما سجلت الدراسة فقدانا في كثافة العظام بمعدل يتراوح بين 1% و2% شهريا، وهو ما يعادل تسارعا يصل إلى 12 ضعفا مقارنة بالحالات الشديدة من هشاشة العظام على الأرض، الأمر الذي ينعكس على قوة الهيكل العظمي ويطيل فترة التعافي.</p><p class='article-text'>وفي جانب آخر، تسبب انتقال السوائل إلى الرأس في ارتفاع الضغط داخل الجمجمة، وهو ما يرتبط باضطرابات بصرية تُعرف باسم "متلازمة العين العصبية المرتبطة بالسفر الفضائي"، وتشمل تغيّرات في شكل العين وتراجعا في القدرة البصرية، قد تستمر آثارها لفترات طويلة لدى بعض الرواد.</p><p class='article-text'>ورغم خضوع الطاقم لروتين يومي من التمارين البدنية لمدة تقارب ساعتين باستخدام أجهزة مقاومة متخصصة، إلا أن ذلك لم يمنع استمرار تدهور الكتلة العضلية والعظمية، وإن ساهم في تقليل سرعة التدهور.</p><p class='article-text'>وبعد العودة إلى الأرض على متن كبسولة "دراغون" التابعة لشركة سبيس إكس في 18 مارس 2025، بدأ الرواد برنامج إعادة تأهيل طبي مكثف مبدئيا لمدة 45 يوما، ويشمل استعادة القوة العضلية واللياقة القلبية وإعادة التأهيل العصبي الحركي، فيما قد تمتد عمليات التعافي المتعلقة بالتوازن والوظائف الإدراكية لفترات أطول تصل إلى أشهر أو سنوات.</p><p class='article-text'>كما أشارت البيانات إلى تعرض الرواد لمستويات مرتفعة من الإشعاع الكوني خارج الحماية الكاملة للمجال المغناطيسي الأرضي، ما قد يزيد من مخاطر التأثيرات طويلة المدى على الجهاز العصبي واحتمالات الإصابة بأمراض مستقبلية، بما في ذلك السرطان.</p><p class='article-text'>وتُعد هذه المهمة، وفق الباحثين، واحدة من أكثر التجارب شمولا في تاريخ الرحلات الفضائية الحديثة، حيث وفرت بيانات غير مسبوقة حول حدود تحمل جسم الإنسان لبيئة الفضاء، وأسهمت في تعزيز فهم التحديات التي تواجه الرحلات طويلة الأمد، خصوصا تلك المخطط لها إلى كوكب المريخ.</p>

بعد 288 يوماً في الفضاء.. ماذا حدث لرائدي ناسا بعد العودة إلى الأرض؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">انطلقت، أمس من مطار الشارقة الدولي، حملة الإغاثة لمبادرة «جسر حميد الجوي»، التي تتضمّن شحن 100 طن من المواد الغذائية الأساسية لإغاثة الأشقاء في قطاع غزة، بدعم من صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي، عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، وبالتعاون مع عملية الفارس الشهم 3، وذلك في إطار الجهود الإنسانية لدولة الإمارات لدعم الأشقاء في القطاع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد حمود سعيد العفاري، منسق عمليات الإغاثة لعملية الفارس الشهم 3، أن رحلة الإغاثة لمبادرة «جسر حميد الجوي» انطلقت بتوجيهات صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي، دعماً للأشقاء في قطاع غزة من أجل تخفيف المعاناة اليومية لآلاف العائلات في ظل الظروف الراهنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن عملية الفارس الشهم 3 تواصل تنفيذ العديد من المبادرات الإنسانية والإغاثية، من بينها المستشفى الميداني، والمستشفى الإماراتي العائم في مدينة العريش المصرية بطاقة استيعابية تصل إلى 100 سرير، والمجهز بطواقم طبية متعددة التخصصات في مجالات الجراحة العامة.</div></p><p class='article-text'>وجراحة العظام، وطب الأطفال، والنساء والتوليد، والعناية المركزة، بجانب محطات تحلية المياه والتي يبلغ عددها 6 محطات تعمل على ضخ المياه بشكل يومي للأشقاء في قطاع غزة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن حجم المساعدات الإماراتية المقدمة للأشقاء في غزة تجاوز 122 ألف طن، بكلفة تقدّر بأكثر من 3 مليارات دولار، منذ انطلاق عملية الفارس الشهم 3.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال الدكتور خالد عبدالوهاب خاجة، الأمين العام لهيئة الأعمال الخيرية العالمية:</div></p><p class='article-text'>إن الهيئة تشارك باستمرار في المبادرات الإنسانية التي أطلقها صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي لإغاثة ودعم أهالي غزة، عبر جسر جوي وشحن بحري مستمر لتلبية الاحتياجات الغذائية العاجلة وحماية الفئات الأكثر هشاشة من آثار الأزمة الإنسانية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن مبادرة أمس تضمنت شحن 100 طن من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها أهالي غزة بشكل عاجل في ظل الأوضاع السائدة، معرباً عن شكره لقيادة الدولة التي تواصل دعمها الإنساني ومواقفها الثابتة تجاه الأشقاء.</div></p><p class='article-text'>مؤكداً أن الإمارات كانت وستبقى سبّاقة في تقديم العون للمحتاجين في مختلف أنحاء العالم، مثمناً جهود المحسنين في الدول ومساهماتهم الإنسانية، وتعاونهم مع المؤسسات الخيرية في الدولة لتقديم المساعدات وإيصالها لمستحقيها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أنه يجري كذلك شحن سفينة مساعدات ضمن مبادرة صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، تضم مختلف الاحتياجات والمواد الغذائية إلى قطاع غزة، تقدّر قيمتها بأكثر من 8 ملايين درهم، بهدف التخفيف من معاناة الأهالي.</div></p>

منذ انطلاق عملية الفارس الشهم 3

الإمارات تغيث غزة بـ 122 ألف طن من المساعدات بـ 3 مليارات دولار

<p class='article-text'><div data-empty="false">  انطلقت، اليوم الجمعة من مطار الشارقة الدولي، حملة الإغاثة لمبادرة "جسر حميد الجوي"، والتي تتضمن شحن 100 طن من المواد الغذائية الأساسية، لإغاثة الأشقاء في قطاع غزة بدعم من صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، وبالتعاون مع عملية الفارس الشهم 3، وذلك في إطار الجهود الإنسانية لدولة الإمارات لدعم الأشقاء في القطاع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد حمود سعيد العفاري، منسق عمليات الإغاثة لعملية الفارس الشهم 3، أن رحلة الإغاثة لمبادرة "جسر حميد الجوي" انطلقت بتوجيهات صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي، دعماً للأشقاء في قطاع غزة من أجل تخفيف المعاناة اليومية لآلاف العائلات في ظل الظروف الراهنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن عملية الفارس الشهم 3 تواصل تنفيذ العديد من المبادرات الإنسانية والإغاثية، من بينها المستشفى الميداني، والمستشفى الإماراتي العائم في مدينة العريش المصرية بطاقة استيعابية تصل إلى 100 سرير، والمجهز بطواقم طبية متعددة التخصصات في مجالات الجراحة العامة، وجراحة العظام، وطب الأطفال، والنساء والتوليد، والعناية المركزة، بجانب محطات تحلية المياه والتي يبلغ عددها 6 محطات تعمل على ضخ المياه بشكل يومي للأشقاء في قطاع غزة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن حجم المساعدات الإماراتية المقدمة للأشقاء في غزة تجاوز 122 ألف طن، بكلفة تقدّر بأكثر من 3 مليارات دولار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال الدكتور خالد عبدالوهاب خاجة الأمين العام لهيئة الأعمال الخيرية العالمية، في تصريح لوكالة أنباء الإمارات " وام" ، إن الهيئة تشارك باستمرار في المبادرات الإنسانية التي أطلقها صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي لإغاثة ودعم أهالي غزة، عبر جسر جوي وشحن بحري مستمر لتلبية الاحتياجات الغذائية العاجلة وحماية الفئات الأكثر هشاشة من آثار الأزمة الإنسانية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن مبادرة اليوم تتضمن شحن 100 طن من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها أهالي غزة بشكل عاجل في ظل الأوضاع السائدة، معرباً عن شكره لقيادة الدولة التي تواصل دعمها الإنساني ومواقفها الثابتة تجاه الأشقاء، مؤكداً أن الإمارات كانت وستبقى سبّاقة في تقديم العون للمحتاجين في مختلف أنحاء العالم، مثمنا جهود المحسنين في الدول ومساهماتهم الإنسانية، وتعاونهم مع المؤسسات الخيرية في الدولة لتقديم المساعدات وإيصالها لمستحقيها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أنه يجري كذلك شحن سفينة مساعدات ضمن مبادرة صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، تضم مختلف الاحتياجات والمواد الغذائية إلى قطاع غزة، تقدّر قيمتها بأكثر من 8 ملايين درهم، بهدف التخفيف من معاناة الأهالي وسد احتياجاتهم الأساسية.</div></p>

"جسر حميد الجوي" يواصل دعم وإغاثة الأشقاء في غزة

<p class='article-text'>أكد الدكتور يوسف محمد السركال، مدير عام مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، أن منشآت المؤسسة في المنطقة الشرقية ترتكز على منظومة جاهزية متقدمة تضمن استمرارية تقديم الخدمات الصحية بكفاءة ومرونة في مختلف الظروف، مدعومة بمتابعة آنية ومستمرة عبر مركز عمليات الطوارئ التابع للمؤسسة، بما يسهم في تعزيز سرعة الاستجابة والحفاظ على جودة الرعاية المقدمة للمتعاملين دون انقطاع.</p><p class='article-text'>وأوضح خلال زيارة تفقدية شملت مستشفى دبا الفجيرة ومستشفى كلباء ومركز الحلاة الصحي ومركز الفصيل لتعزيز صحة الأسرة، أن استدامة الخدمات الصحية بهذا المستوى تعكس نضج النهج الاستباقي الذي تتبناه المؤسسة، وحرصها على تطوير نظام صحي متكامل قادر على مواكبة مختلف المتغيرات والتعامل معها بكفاءة عالية.</p><p class='article-text'>وفي هذا السياق، تشكل منظومة الخدمات الرقمية والذكية المتقدمة التي طورتها المؤسسة عنصراً محورياً في تعزيز استمرارية الرعاية الصحية، حيث تقدم مجموعة متكاملة من الحلول المرنة تشمل خدمات التطبيب عن بُعد التي استفاد منها نحو 42 ألف مراجع في المنشآت التي شملتها الزيارة، ومركز الرعاية الرقمية لتقديم الاستشارات والمتابعة عن بُعد، إضافة إلى خدمات الرعاية العاجلة الافتراضية.</p><h2>بنية تحتية متطورة</h2><p class='article-text'>وخلال الجولة، اطلع الدكتور السركال على نتائج أعمال الصيانة والتطوير التي شهدتها منشآت المؤسسة مؤخراً، بما في ذلك مستشفى دبا الفجيرة، حيث تم تنفيذ مشروع تطوير شامل ركز على تحديث الأقسام الداخلية وفق أعلى المعايير الصحية، مع الاعتماد على مواد مستدامة وصديقة للبيئة، وتفعيل الهوية البصرية للمؤسسة لتعزيز الانطباع العام ورفع كفاءة تقديم الخدمات.</p><p class='article-text'>وفي مركز الحلاة الصحي، تضمن مشروع التطوير صيانة شاملة، بما في ذلك توسعة مركز سعادة المتعاملين وتحديث جميع الخدمات والمرافق، بما يتوافق مع أعلى معايير الجودة والسلامة، إلى جانب تطوير الواجهة الخارجية لتعكس الهوية المؤسسية بأسلوب عصري ومبتكر.</p><h2>توسع نوعي</h2><p class='article-text'>وشهدت المنشآت الصحية في المنطقة الشرقية تطوراً نوعياً في الخدمات التخصصية خلال السنوات القليلة الماضية، إذ توفر المستشفيات منظومة متكاملة تشمل نحو 30 تخصصاً طبياً أساسياً ومتقدماً، منها خدمات أمراض القلب وجراحة المخ والأعصاب وجراحة السمنة وخدمات غسيل الكلى وغيرها، مدعومة بحصولها على اعتمادات دولية مرموقة تعكس التزامها المستمر بتطبيق أفضل الممارسات العالمية.</p><p class='article-text'>فقد حصل كل من مستشفى دبا الفجيرة ومستشفى كلباء على الاعتماد الدولي كمراكز امتياز لتقديم خدمات السكري، إضافة إلى اعتماد كارف لخدمات العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل الطبي.</p><p class='article-text'>فيما حصل مستشفى كلباء على تقييم 5 نجوم وفق نظام النجوم العالمي لتصنيف الخدمات. وفي الوقت نفسه، حصلت جميع منشآت المؤسسة على اعتماد اللجنة الدولية المشتركة لاعتماد المنشآت الصحية.</p><p class='article-text'>وعلى صعيد الرعاية الأولية، شهدت الخدمات توسعاً ملحوظاً لتصل إلى أكثر من 20 خدمة، تشمل الرعاية العاجلة الأولية، وبرامج الصحة الإنجابية، وخدمات رعاية الحامل والأمومة وصحة الطفل، والتطعيمات، وطب الأسرة.</p><p class='article-text'>وخدمات الفحص الدوري الشامل «اطمئنان»، والكشف المبكر عن الأمراض مثل فحوصات هشاشة العظام والماموغرام، إضافة إلى خدمات الإقلاع عن التدخين، وتقديم المشورة الجينية عبر الفيديو، وخدمة توصيل الأدوية، والمسار العاجل للخدمات السريعة، الذي يهدف إلى تقليل الازدحام وتسهيل الوصول إلى الخدمات، ونافذة الرعاية الرقمية التي تتيح الرد على الاستفسارات الطبية إلكترونياً.</p><h2>نمو الخدمات</h2><p class='article-text'>وعلى صعيد الأداء، أظهرت البيانات التشغيلية نمواً ملحوظاً في حجم الخدمات المقدمة في منشآت المؤسسة في المنطقة الشرقية، حيث تجاوز عدد الزيارات في مستشفى دبا الفجيرة 205 آلاف زيارة خلال عام 2025 بنسبة نمو بلغت 13 % مقارنة بعام 2024، فيما سجل مستشفى كلباء نحو 155 ألف زيارة بنسبة نمو مماثلة.</p><p class='article-text'>بينما استقبل مركز الحلاة الصحي نحو 23 ألف زيارة خلال عام 2025 بنسبة زيادة بلغت 29 % مقارنة بالعام السابق، وتجاوز عدد الزيارات في مركز الفصيل لتعزيز صحة الأسرة 27.5 ألف زيارة، بنسبة نمو بلغت 7 % مقارنة بعام 2024.</p><h2>تجربة المتعامل</h2><p class='article-text'>وفي إطار تطوير تجربة المتعامل، نفذت المنشآت الصحية مبادرات نوعية لتعزيز التواصل مع المجتمع، حيث أطلق مستشفى كلباء مبادرات مثل «بصوتك نرتقي» و«عميلنا فخرنا» للاستماع إلى آراء المتعاملين وتكريم النماذج الإيجابية.</p><p class='article-text'>فيما ركزت مراكز الرعاية الأولية، لا سيما مركز الفصيل، على تنفيذ برامج مجتمعية توعوية تجاوز عددها 21 فعالية خلال عام 2025، وأطلقت مبادرات رائدة مثل «مسؤول في خدمتك» للاستجابة الفورية لملاحظات المتعاملين، و«كيف أصبحت» التي تهدف إلى تعزيز الرعاية الصحية وتحسين تجربة المريض من خلال متابعة حالته بعد التحويل إلى منشأة أخرى.</p><p class='article-text'>وقد انعكست هذه الجهود في تحقيق مستويات مرتفعة من رضا المتعاملين وفق «نبض المتعامل»، حيث بلغت 98 % في كل من مستشفى دبا الفجيرة ومركز الفصيل، و97 % في مركز الحلاة الصحي، و94 % في مستشفى كلباء.</p><h2>توجيهات استراتيجية</h2><p class='article-text'>ووجه السركال خلال الجولة بالعمل على استقطاب المزيد من الكفاءات الطبية الوطنية في التخصصات الدقيقة، لدعم استدامة الخدمات التخصصية والارتقاء بجودة الرعاية الصحية المقدمة.</p><p class='article-text'>كما شدد على تعزيز الخدمات من خلال الفرق متعددة التخصصات وتنفيذ برامج تدريب تخصصية لمقدمي الخدمات، وفق أحدث البروتوكولات العلاجية المعتمدة والمبنية على الأدلة الإكلينيكية، بما يضمن رفع كفاءة التدخلات العلاجية وتحسين نتائجها.</p><p class='article-text'>وأكد على أهمية دعم هذه البرامج بتقنيات ذكية تشمل أجهزة فحص تفاعلية مرتبطة بملفات المرضى، مما يتيح الكشف المبكر عن التغيرات الصحية، ويسهم في اتخاذ قرارات علاجية دقيقة وفي الوقت المناسب، للحد من المضاعفات، وتعزيز نتائج العلاج، ورفع مستويات رضا المتعاملين وتحفيزهم على الالتزام بخطط العلاج.</p><p class='article-text'>وخلال الجولة، التقى سعادته بعدد من الكوادر الصحية، مثمناً جهودهم وتفانيهم في أداء مهامهم، موجهاً بضرورة مواصلة تطبيق أفضل الممارسات العالمية والبروتوكولات العلمية، لضمان تقديم خدمات صحية آمنة وعالية الجودة.</p>

تعزيز سرعة الاستجابة والحفاظ على جودة الرعاية

«الإمارات الصحية» تؤكد جاهزية منشآت المنطقة الشرقية وكفاءة الخدمات

<p class='article-text'>كشف باحثون بجامعة هونغ كونغ، أن أدوية هشاشة العظام تقلل من خطرالإصابة بالخرف لدى كبار السن. ووفقاً للدراسة، فإن البيسفوسفونات المحتوية على النيتروجين، وهي أدوية شائعة الاستخدام في علاج هشاشة العظام تقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالخرف. </p>

أدوية الهشاشة تحارب الخرف

<p class='article-text'><div data-empty="false">عانت امرأة بريطانية لسنوات من مرض خطير سبب لها إحراجاً كبيراً، حيث كانت ترى الناس كأنهم  كائنات زاحفة شيطانية تقريباً، لكن الفحص عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي كشف عن وجود آفات قديمة في المادة البيضاء من الدماغ، بالقرب من مناطق رئيسية للتعرف على الوجوه.  </div></p><h2>فحوصات طبية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">كانت المرأة تعاني من حرج شديد، وذهبت إلى الأطباء بعدما تجرأت على الحديث عما تراه، فحص الأطباء كل شيء، وكان أسوأ ما في الأمر أن جميع الفحوصات والتحاليل العصبية كانت ضمن المعدلات الطبيعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">نتيجة لذلك لجأ الأطباء إلى التصوير بالرنين المغناطيسي. و كانت المفاجأة الكبرى، حيث أظهر التصوير وجود آفات قديمة في المادة البيضاء من الدماغ ربما منذ الولادة، وجاءا بسبب نقص الأكسجين عند الولادة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> التشخيص كان عبارة عن تشوه رؤية الوجوه، وهو مرض عصبي نادر للغاية يتسبب في رؤية الوجوه مشوهة، مع وجود العيون في أماكن مختلفة، ووجوه ممدودة، وملامح غريبة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في هذه الحالة، رأت المريضة كائنات زاحفة شيطانية تقريباً، وهو مرض نادر جدًا لدرجة أنه لم يتم توثيق سوى 80 حالة فقط في جميع أنحاء العالم خلال أكثر من قرن.</div></p><h2>دواء لتحسين الرؤية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بدأ الأطباء العلاج بحمض الفالبرويك، وهو دواء يُستخدم لعلاج الصرع والصداع النصفي والاضطرابات العصبية، وقد كان فعالاً حيث بدأت الرؤية بالتراجع، ولكن ظهرت أعراض أخرى، مثل الهلوسة السمعية أثناء النوم، مما استدعى تعديل العلاج. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> بعد سنوات من العلاج  والمتابعة، استعادت المرأة استقرارها النفسي وأصبحت قادرة على النظر إلى الناس في وجوههم دون خوف، لم يختفِ كل شيء تماماً، لكن حالتها تتحسن.</div></p><h2>حالة نموذجية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تم توثيق هذه الحالة ونشرها في مجلة "ذا لانسيت" ،  لأنها تثير مسألة بالغة الأهمية، فالدماغ قادر على تغيير الواقع الذي ندركه جذرياً دون التأثير على الذكاء أو الوعي أو التفكير المنطقي، ودون أن يُوصف الشخص بأنه "مجنون".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما نشرت حالة أخرى في مجلة لانسيت، لحالة فريدة لمريض مصاب بمتلازمة ما بعد هشاشة العظام، لرجل يبلغ من العمر 58 عاماً مصاب باضطراب إدراك ما بعد الصدمة، يرى الوجوه دون أي تشوهات عند عرضها على الشاشة أو على الورق، لكنه يرى وجوهاً مشوهة تبدو "شيطانية" عند رؤيتها وجهاً لوجه.</div></p>

واحدة من 80 حالة فقط في العالم.. امرأة ترى البشر وحوشاً شيطانية

منشطات وهرمونات في ثوب «مكملات رياضية».. خطر صامت يغتال أحلام الشباب  2 - 2

«منتجات مجهولة» بواجهة جذابة في سوق افتراضية خارج السيطرة

<p class='article-text'><div data-empty="false">يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان من القهوة، فهي تقدم العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، لكنها لا تتوافق مع العديد من الأدوية، إذ يمكن للقهوة أن تغير طريقة امتصاص الجسم لبعض الأدوية، مما يقلل من فعاليتها ويسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها.</div></p><h2>1. أدوية الربو</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تعمل بعض أدوية الربو  على إرخاء عضلات مجرى الهواء لتسهيل التنفس، وقد يؤدي الإفراط في تناول القهوة أو المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين إلى زيادة خطر الآثار الجانبية لهذه الأدوية، بما في ذلك الصداع والغثيان والأرق والتهيج وفق موقعuhhospitals. </div></p><h2>2. أدوية البرد والحساسية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تحتوي العديد من أدوية البرد والحساسية  على منبهات للجهاز العصبي المركزي، مثل السودوإيفيدرين. ولأن القهوة منبهة أيضاً، فإن تناولها مع أدوية البرد والحساسية قد يُسبب الأرق والتوتر واضطرابات النوم. كما يجب على مرضى السكري توخي الحذر الشديد عند تناول السودوإيفيدرين والكافيين معاً، لأن الدراسات تُشير إلى أن هذا المزيج قد يرفع مستوى السكر في الدم ويزيد من درجة حرارة الجسم.</div></p><h2>3. أدوية الغدة الدرقية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يتناول العديد من الأشخاص أدوية لعلاج قصور الغدة الدرقية، وهي حالة لا تُنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يُقلل شرب القهوة عند تناول دواء الغدة الدرقية من قدرة الجسم على امتصاص الدواء، مما يجعله أقل فعالية بشكل ملحوظ، لذا، يُنصح المرضى عادةً بالانتظار من 30 إلى 60 دقيقة بعد تناول دواء الغدة الدرقية قبل شرب القهوة.</div></p><h2>4. مميعات الدم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تساعد مميعات الدم على تدفق الدم بسلاسة عبر الشرايين والأوردة، وغالباً ما تُوصف لتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم بعد العمليات الجراحية أو لعلاج بعض أمراض القلب أو الدم. ولأنها تمنع تجلط الدم، فإن النزيف يُعدّ أحد الآثار الجانبية الشائعة لمميعات الدم، كما أن الكافيين قد يُبطئ عملية تجلط الدم، لذا، فإن شرب القهوة بالتزامن مع تناول مميعات الدم يزيد من خطر النزيف والكدمات.</div></p><h2>5. أدوية ضغط الدم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، يتناول ملايين الأشخاص أدوية لخفض ضغط الدم، والتي تُبطئ معدل ضربات القلب حتى لا يضطر القلب إلى بذل جهد كبير لضخ الدم، قد يؤدي شرب القهوة قبل تناول دواء ضغط الدم مباشرةً إلى تقليل امتصاصه، مما يجعله أقل فعالية.</div></p><h2>6. مضادات الاكتئاب</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُوصف مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُمكن أن يُقلل شرب القهوة، وخاصة بكميات كبيرة، من امتصاص الجسم لمضادات الاكتئاب، مما يُضعف فعاليتها. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُهضم مضادات الاكتئاب الأخرى، مثل كلوميبرامين وإيميبرامين، بواسطة نفس الإنزيم الذي يُحلل الكافيين. ونتيجة لذلك، قد تبقى هذه الأدوية في الدم لفترة أطول، مما يزيد من تأثيرات الكافيين، بما في ذلك الأرق والتوتر.</div></p><h2>7. الأدوية المضادة للذهان</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُساعد الأدوية المضادة للذهان الأشخاص المصابين بالفصام، والاكتئاب الشديد، والهوس، وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> إذا تناولت القهوة قبل تناول هذه الأدوية بفترة وجيزة، فقد يُؤثر الكافيين سلباً على استقلاب الجسم للدواء، مما يُقلل من فعاليته.</div></p><h2>8. أدوية هشاشة العظام</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">هشاشة العظام حالة شائعة تُسبب ضعف العظام وهشاشتها، تشمل الأدوية المستخدمة للوقاية من هشاشة العظام وعلاجها الريسيدرونات والأليندرونات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يجب تناول هذه الأدوية مع الماء فقط. إذا تم تناولها مع القهوة أو أي مشروب أو طعام آخر، فقد تقل فعاليتها بشكل كبير.</div></p><h2>9. الميلاتونين</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يُحفز حلول الليل والظلام إفراز الميلاتونين بشكل طبيعي، وهو هرمون يُساعد على الشعور بالنعاس  ليلاً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُباع الميلاتونين أيضاً كدواء مُساعد على النوم، إضافةً إلى تأثيره على إنتاج الجسم الطبيعي للميلاتونين، يُمكن أن يُقلل شرب القهوة من فعالية مُكملات الميلاتونين.</div></p><h2>10. أدوية الزهايمر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">مرض الزهايمر هو نوع من الخرف التدريجي، يعمل الكافيين الموجود في القهوة على تقوية الحاجز الدموي الدماغي، مما قد يحد من وصول أدوية الزهايمر إلى الدماغ. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعمل إحدى أنواع أدوية الزهايمر عن طريق حماية الناقل العصبي أستيل كولين، وقد ثبت أن تناول كميات كبيرة من القهوة يقلل من فعالية هذه الأدوية.</div></p>

تحذير صحي.. 10 أدوية لا يجب تناولها مع القهوة

<p class='article-text'>هنّأ معالي أحمد بن علي الصايغ، وزير الصحة ووقاية المجتمع، مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية على فوزها في النسخة الثانية من «جائزة الإمارات للذكاء الاصطناعي» عن فئة أفضل شراكة بين القطاعين الحكومي والخاص، عبر مشروع «شراكة الذكاء الاصطناعي للتصوير التشخيصي»، الذي أطلقته بالشراكة مع شركة «يونيسون كابيتال للاستثمار»، مؤكداً أن الإنجاز يعكس ريادة المؤسسة في توظيف حلول الذكاء الاصطناعي من خلال مشروعات نوعية، أسهمت في تسريع التشخيص كما وصلت دقته إلى 99%، مع دعم الكوادر الطبية وتحسين جودة الحياة الصحية.</p><p class='article-text'>وأوضح معاليه أن هذه الجائزة تجسد رؤية القيادة الحكيمة في تعزيز التنافسية بين الجهات الحكومية في مجال الابتكار بالذكاء الاصطناعي ركيزة أساسية في العمل الحكومي، وتدعم ترسيخ شراكات فعالة مع القطاع الخاص لتعزز كفاءة الخدمات الصحية، وترفع مستوى الجاهزية للمستقبل، مؤكداً أن وزارة الصحة ووقاية المجتمع ماضية مع شركائها في تطوير مشاريع الذكاء الاصطناعي، دعماً لمستهدفات رؤية «نحن الإمارات» 2031 لترسيخ مكانة الدولة نموذجاً عالمياً في الطب المستقبلي المبني على التقنيات المتقدمة.</p><p class='article-text'>وأكد الدكتور يوسف محمد السركال، مدير عام مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، أن هذا الفوز يمثل تتويجاً لمسار متواصل تقوده المؤسسة لترسيخ الذكاء الاصطناعي ركيزة أساسية في قطاع الرعاية الصحية، وتجسيداً لجهودها في تحقيق رؤية القيادة الرشيدة في جعل الابتكار ثقافة راسخة والتقنية أداة لتعزيز جودة الحياة، مشيراً إلى أن هذا التقدير يعكس رؤية المؤسسة في بناء منظومة صحية متكاملة، تقوم على الابتكار والتكامل والشراكات النوعية، وتدعم الجهود الوطنية لتسريع التحول الرقمي وتبني حلول مبتكرة، تسهم في تحسين تجربة المتعاملين وتعزيز كفاءة الخدمات الصحية.</p><p class='article-text'>وأوضح السركال أن هذه الجائزة تؤكد مكانة المؤسسة باعتبارها جهة رائدة في توظيف الذكاء الاصطناعي تلتزم بنهج وطني، يقوم على الاستثمار المتكامل في الإنسان والعلم والتقنية، ضمن منظومة متجانسة تجسد فكر القيادة الرشيدة، التي جعلت من جودة الحياة أولوية وطنية، ومن الابتكار والتفوّق المؤسسي سبيلاً لترسيخ مكانة دولة الإمارات نموذجاً عالمياً في الرعاية الصحية المستقبلية.</p><p class='article-text'>ويأتي هذا الفوز ثمرة توظيف تطبيقات عملية ومبادرات رائدة عبر مشروع «شراكة الذكاء الاصطناعي للتصوير التشخيصي»، الذي يوظف حلول الذكاء الاصطناعي في مجالات حيوية شملت الكشف المبكر عن سرطان الثدي والسل الرئوي والجلطات الدماغية وهشاشة العظام والكسور والأمراض الصدرية، الأمر الذي مكن المؤسسة من إرساء نموذج متقدم في استخدام الذكاء الاصطناعي لدعم القرار الطبي وتحسين تجربة المتعاملين وتعزيز كفاءة منظومة الرعاية الصحية.</p><p class='article-text'>وأسهمت هذه الحلول الرائدة في تعزيز دقة التشخيص وتقليل مدة الحصول على الخدمات في منشآت المؤسسة، حيث وصلت دقة نتائج الفحوصات، التي أجريت باستخدام مشروع الذكاء الاصطناعي للكشف المبكر عن سرطان الثدي إلى 98%، كما أسهم المشروع في اختصار مدة الحصول على التقرير النهائي من 14 يوماً إلى خمسة أيام فقط، بالإضافة إلى تقليل معدل استدعاء السيدات للفحوصات التكميلية إلى 4% بدلاً من 10%، أما مشروع الذكاء الاصطناعي للكشف عن السل الرئوي فقد أسهم في رفع دقة التشخيص إلى 99%.</p><p class='article-text'>وأسهم مشروع الذكاء الاصطناعي للكشف عن الجلطات الدماغية، الذي أطلقته المؤسسة في عام 2024، في اختصار مدة تحليل الصور والحصول على نتائج الفحص من 30 دقيقة إلى 3 دقائق على الأكثر، في حين أطلقت المؤسسة في شهر مايو من عام 2025 مشروع الذكاء الاصطناعي للكشف عن هشاشة العظام، لتكون أول جهة على مستوى الدولة تعتمد هذا المشروع، وليصل عدد المستفيدين منه منذ ذلك الحين إلى أكثر من 10 آلاف مستفيد بمجموع 14 ألف فحص، فيما وصل عدد الفحوصات، التي أجرتها المؤسسة عبر مشروع الكشف عن الكسور والأمراض الصدرية، الذي أطلق في الفترة نفسها إلى 40 ألف فحص.</p><p class='article-text'><br></p>

99% دقة التشخيص عبر توظيف الذكاء الاصطناعي في «الإمارات للخدمات الصحية»

<p class='article-text'>بحضور صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله"، وسمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، كرم سمو الشيخ عمار بن حميد النعيمي، ولي عهد عجمان، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة عجمان، الفائزين بالنسخة الثانية من جائزة الإمارات للذكاء الاصطناعي، وذلك خلال حفل تم تنظيمه ضمن الاجتماعات السنوية لحكومة دولة الإمارات 2025، التي تعقد في العاصمة أبوظبي.</p><p class='article-text'>وقال سمو الشيخ عمار بن حميد النعيمي: " الذكاء الاصطناعي هو أداة التمكين الأكثر أهمية للقطاعات الحيوية وقطاعات المستقبل، وقيادة الإمارات أطلقت مبكراً رؤية لترسيخ ريادة الدولة في مقدمة الدول التي تقود التحولات في هذا المجال، واليوم نرى ثمار هذه الرؤية في العقول وبناء القدرات في فرق تصنع الإنجاز والريادة لترسيخ مكانة الإمارات كمنصة عالمية لتطوير حلول ذكية تعزز التنمية، وتخدم البشرية".</p><p class='article-text'>وأضاف سموه: " التطورات المتلاحقة للذكاء الاصطناعي تكشف كل يوم أن الاستثمار في هذا المجال هو استثمار في المستقبل وريادته، ودولة الإمارات واكبت بشكل استباقي هذه التحولات بإستراتيجيات فاعلة تهدف إلى قيادة العالم العربي نحو اقتصاد معرفي متقدم، وتوظيف هذه التقنيات في خدمة الإنسانية، وتعزيز جودة الحياة، وصناعة مستقبل أكثر استدامة وابتكاراً للجميع".</p><p class='article-text'>حضر حفل التكريم، سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة، وسموّ الشيخ محمد بن سعود بن صقر القاسمي ولي عهد رأس الخيمة، وسموّ الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي رئيس مجلس دبي للإعلام وسمو الشيخ سلطان بن أحمد بن سلطان القاسمي، نائب حاكم الشارقة، وسموّ الشيخ أحمد بن سعود بن راشد المعلا، نائب حاكم أم القيوين، والفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية، وسمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم رئيس اللجنة الأولمبية الوطنية، وسمو الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة هيئة الثقافة والفنون في دبي.</p><p class='article-text'>وتهدف الجائزة، التي أطلقها مجلس الإمارات للذكاء الاصطناعي والتعاملات الرقمية لعامين على التوالي، إلى تشجيع الجهات الحكومية الاتحادية والمحلية وشبه الحكومية على تبني أفضل استخدامات الذكاء الاصطناعي وخلق معيار وطني لهذه الاستخدامات على مستوى الدولة وتصميم حلول مبتكرة غير مسبوقة، لاستشراف مستقبل أفضل مبني على الحلول الرقمية والتعاون وتعزيز التنافسية الخلاقة وترسيخ الذكاء الاصطناعي محركاً تنموياً يعيد رسم ملامح العمل، ويتيح فرصاً غير مسبوقة للتمكين المؤسسي والتكامل المجتمعي وتعزيز التعاون والتنافسية الخلاقة بين الجهات.</p><p class='article-text'>وحصدت دائرة التمكين الحكومي - أبوظبي الجائزة عن فئة "تميز الخدمات المدعومة بالذكاء الاصطناعي" عن منصة خدمات حكومة أبوظبي "تم".</p><p class='article-text'>ويعتبر المشروع مساعد رقمي مدعوم بالذكاء الاصطناعي يهدف إلى إحداث تحول نوعي في تقديم الخدمات الحكومية في أبوظبي، حيث يدمج أكثر من 40 جهة حكومية وخاصة ويوفر وصولًا سهلاً وسريعاً إلى أكثر من 940 خدمة أساسية ويتميز بتحليلات تنبؤية وفورية وتوجيه صوتي ذكي ويدير المساعد 95 % من الطلبات الواردة ذاتياً، ويوفر 256 ألف ساعة عمل سنويًا ما يعزز كفاءة العمل وإدارة وقت عمل الموظفين، وتقليل التكاليف المالية بوفورات تصل إلى 133 مليون درهم.</p><p class='article-text'>كما حصدت الهيئة الاتحادية للموارد البشرية الحكومية الجائزة عن فئة "حلول الذكاء الاصطناعي المطورة في دولة الإمارات" وذلك عن مشروع وكيل الذكاء الاصطناعي للموارد البشرية (HR AI Agent)، النظام القائم على تقنيات الذكاء الاصطناعي التوليدي متعدد اللغات يُحقق نقلة نوعية في أتمتة خدمات الموارد البشرية الحكومية، ويُمكّن أكثر من 50,000 موظف في أكثر من 40 جهة حكومية اتحادية من إنجاز الاستفسارات القانونية والمعاملات الإدارية، مستندًا إلى نماذج لغوية ضخمة مستضافة ضمن سحابة وطنية سيادية ويُنجز النظام أكثر من 100 خدمة، وأسهم في رفع رضا المستخدمين بنسبة 70%، وخفض عبء مراكز الدعم إلى 50%، ما يعكس أثره المباشر والنوعي في تعزيز الكفاءة التشغيلية وتجربة الموظف الحكومي.</p><p class='article-text'>وفي فئة "أفضل شراكة بين القطاعين الحكومي والخاص في الذكاء الاصطناعي " فازت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، وشركة Unison Capital Investment عن مشروع شراكة الذكاء الاصطناعي للتصوير التشخيصي.</p><p class='article-text'>وشهدت منظومة الرعاية الصحية تطبيقًا ناجحًا لحلول الذكاء الاصطناعي المتقدمة، بدءًا من تشخيص سرطان الثدي في عام 2020، والسل الرئوي في عام 2021، والسكتة الدماغية في عام 2023، وصولاً إلى هشاشة العظام في يونيو 2025، مع تنفيذ تجارب لتشخيص الكسوروأمراض الصدر وتقدير عمر العظام خلال الفترة نفسها ويشمل التكامل الشبكي فحص أكثر من مليون صورة أشعة للسل سنوياً وتسعة مواقع لتصوير الثدي، ما أدى إلى تحسّن ملموس في سرعة ودقة النتائج السريرية، وأسهم في تعزيز جودة الرعاية الصحية وتمكين التحول الذكي في الخدمات الطبية.</p><p class='article-text'>وحصدت جامعة محمد بن زايد للذكاء الاصطناعي وشركة GenBio AI الجائزة عن فئة "البحث العلمي في الذكاء الاصطناعي" وذلك عن بحث إطار موحّد لنمذجة لغة البروتينات وتحليلها، يساهم في التنبؤ بتركيبها ووظائفها الحيوية، ويدعم التقدم في أبحاث مجالات المعلوماتية الحيوية وتطوير الصناعات الدوائية ما يسهم في تعزيز مكانة الدولة في مجال الذكاء الاصطناعي والبحث العلمي المتقدم.</p><p class='article-text'>وفاز عن فئة "قائد الذكاء الاصطناعي" معالي الدكتور سلطان بن أحمد الجابر، وزير الصناعة والتكنولوجيا المتقدمة العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لـ"أدنوك" ومجموعة شركاتها، رئيس مجلس الإدارة التنفيذي لشركة XRG.</p><p class='article-text'>ويُعد معالي الدكتور سلطان أحمد الجابر من أبرز القادة الذين قادوا مسيرة تبنّي التقنيات المتقدمة في دولة الإمارات، وعلى رأسها الذكاء الاصطناعي، عبر عدد من أهم القطاعات الوطنية الحيوية.</p><p class='article-text'>ومن خلال أدواره المتعددة، استطاع معاليه أن يُوحِّد منظومة الذكاء الاصطناعي في أبوظبي ويقودها لإحداث تأثير عالمي ملموس، كما قاد معاليه التحول في قطاع الطاقة من خلال عمله في أدنوك ووحد القطاعات في منصة ENACT لإطلاق فرص جديدة في مجالات الطاقة والذكاء الاصطناعي وساهم في بناء جيل من الكفاءات الوطنية والعالمية في الذكاء الاصطناعي من خلال جامعة محمد بن زايد للذكاء الاصطناعي.</p><p class='article-text'>ومن خلال Presight و AIQ عمل معاليه على توسيع منظومة الذكاء الاصطناعي الوطنية وترسيخ حوكمة واستراتيجيات الذكاء الاصطناعي في مجلس الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدِّمة وتمكين الذكاء الاصطناعي عبر مختلف القطاعات في وزارة الصناعة والتكنولوجيا المتقدمة وتعزيز الاستخدام المسؤول للتقنيات المتقدمة والريادة الأخلاقية في الذكاء الاصطناعي.</p><p class='article-text'>وتم تقييم طلبات الترشيح من خلال لجنة تحكيم مختصة ضمت نخبة من قادة وخبراء المجال وتم تقييم المشاريع المرشحة بناء على معايير الابتكار وأخلاقيات الذكاء الاصطناعي ونضج الذكاء الاصطناعي وقابلية التوسع والتطوير والتأثير المحتمل.</p><p class='article-text'>وبلغت المشاركات في جائزة الإمارات للذكاء الاصطناعي في نسختيها حتى الآن أكثر من 540 مشاركة من أكثر من 170 جهة مختلفة، وفي هذا العام، تأهل 13 مشروعاً متميزاً تنافست لنهائيات الجائزة، ما يعكس الإقبال الواسع التي تشهده الجائزة هذا العام وأهميتها ودورها في تعزيز التنافسية ورسم ملامح المستقبل الرقمي.<br><br><br><br></p>

بحضور محمد بن راشد.. عمار بن حميد يكرم الفائزين بالنسخة الثانية من جائزة الإمارات للذكاء الاصطناعي

<p class='article-text'><div data-empty="false">تحضّر قهوة الكركم بسهولة عبر مزج القهوة التقليدية مع لمسة من الكركم، في مشروب يجمع بين الطعم الفريد والفوائد الصحية المتعددة حيث يتمتعان بخصائص غذائية وطبية موثقة، وفقاً لموقع "هيلث".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُعرف القهوة بكونها غنية بمضادات الأكسدة، كما تساعد على رفع التركيز ومستويات الطاقة، فيما يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمتاز بقدرتها العالية على مقاومة الالتهابات، ويعتقد الخبراء أن الجمع بين المكونين قد يساهم في تخفيف آلام المفاصل، وتعزيز صحة القلب، ودعم إدارة الوزن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مكافحة الالتهاب</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يمتاز الكركم بخصائص قوية مضادة للالتهابات، ما يجعله فعالاً في الحد من الالتهاب المزمن المرتبط بأمراض مثل السرطان والزهايمر والسكري والتهاب المفاصل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تخفيف الألم</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير دراسات إلى أن الكركم قد يضاهي في فعاليته بعض مضادات الالتهاب الدوائية مثل الإيبوبروفين، خاصة في حالات هشاشة العظام وآلام العضلات بعد التمارين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">غني بمضادات الأكسدة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كلا المكونين، القهوة والكركم، يحتويان على مضادات أكسدة قوية تساعد في حماية الخلايا من التلف والإجهاد التأكسدي، الذي يُعد أحد مسببات الشيخوخة والأمراض المزمنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعزيز صحة القلب</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُظهر الكركمين قدرة على الحد من تراكم اللويحات في الشرايين، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، إضافة إلى دوره في تحسين مستويات الزنك المرتبطة بصحة الأوعية الدموية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دعم التحكم في الوزن</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعتقد أن مكونات القهوة مثل الكافيين وحمض الكلوروجينيك تساعد في حرق الدهون، بينما أظهرت بعض الأبحاث أن الكركمين قد يُساهم في تقليل الوزن ومؤشر كتلة الجسم، وإن كان التأثير محدوداً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> تحسين الهضم</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يساعد الكركم في تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات، كما يعزز توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، ما يُحسّن عملية الهضم ويخفف من أعراض القولون العصبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رفع المزاج</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يرتبط شرب القهوة بانخفاض معدلات الاكتئاب والقلق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن الكركمين قد يحسّن الحالة المزاجية بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دعم وظائف الدماغ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تساعد القهوة على زيادة التركيز والطاقة، وقد تُقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل ألزهايمر وباركنسون، بينما يُعتقد أن الكركمين يعزز الذاكرة والتعلّم عبر زيادة مستويات عامل التغذية العصبية  في الدماغ.</div></p>

قهوة الكركم.. فنجان يحسّن المزاج ويقوّي المناعة

<p class='article-text'><br>في إنجاز علمي مذهل يفتح الباب أمام ثورة في إدارة الأمراض المزمنة، كشف باحثون في جامعة ساري عن نظام ذكاء اصطناعي رائد يمكنه التنبؤ بدقة فائقة بما ستبدو عليه صورة الأشعة السينية لركبة المريض بعد عام كامل. هذا التوقع البصري المذهل لا يمنح الأطباء مجرد رقم، بل يزودهم بصورة واقعية وواضحة لتقدم مرض هشاشة العظام المستقبلي، ما يعد نقطة تحول حقيقية لملايين المصابين حول العالم.<br></p><p class='article-text'><b>تنبؤ المستقبل</b><br>يقوم النظام الجديد، الذي عُرض في المؤتمر الدولي للحوسبة الطبية والتصوير والمساعدة الحاسوبية (MICCAI 2025)، على تقنية متقدمة تُعرف باسم نموذج الانتشار التوليدي (Diffusion Model)، وهو نوع من الذكاء الاصطناعي التوليدي القادر على إنشاء صور واقعية للغاية. وتم تدريب النظام على مجموعة بيانات ضخمة تعد من الأكبر عالمياً في مجال هشاشة العظام، حيث شمل التدريب ما يقرب من 50 ألف صورة أشعة سينية للركبة تخص نحو 5000 مريض.<br></p><p class='article-text'><b>توليد الصورة المستقبلية</b><br> بمجرد تزويده بصورة الأشعة السينية الحالية للمريض وبعض البيانات السريرية، يولد الذكاء الاصطناعي صورة «مستقبلية» واقعية تظهر التغيرات المتوقعة في هيكل المفصل.<br>ولا يكتفي النظام بالتوقع، بل يحدد ويعلّم 16 نقطة تشريحية رئيسة في المفصل. هذه النقاط تُسلط الضوء بدقة على الأجزاء الأكثر عرضة للتدهور، مثل تضيق المسافة المفصلية. <br>تُعد هشاشة العظام السبب الرئيس للإعاقة بين كبار السن، ويواجه الأطباء تحدياً في تقدير سرعة تدهور الحالة لدى كل مريض على حدة. سابقاً، كانت أدوات الذكاء الاصطناعي الأخرى تقدم عادةً «درجة خطر» رقمية مجردة، ما يجعل من الصعب على المرضى فهمها والالتزام بالتدابير الوقائية.<br></p><p class='article-text'><b>المزايا العلاجية</b><br>تحفيز المريض: رؤية صورة الأشعة السينية المتدهورة المتوقعة، جنباً إلى جنب مع الصورة الحالية، تعد حافزاً بصرياً قوياً للمرضى. هذا الوضوح يساعدهم على إدراك أهمية تغيير نمط الحياة (مثل فقدان الوزن) أو الالتزام بخطة العلاج الموصوفة.<br>يُمكّن النظام الأطباء من تحديد المرضى «المعرضين لمخاطر عالية» مبكراً وبدقة أكبر. وهذا يسمح بوضع خطط علاجية أكثر تخصيصاً واتخاذ قرارات التدخل الجراحي أو تعديل الأدوية في وقت أكثر ملاءمة، قبل فوات الأوان.<br>أظهر النظام كفاءة عالية، حيث يقدم التنبؤات أسرع بحوالي تسع مرات من الأدوات المماثلة السابقة، ما يجعله عملياً للاستخدام السريري الروتيني.<br>هذه القفزة التكنولوجية، التي تُحول الأشعة السينية من أداة تشخيص إلى آلة للتنبؤ المستقبلي، تَعِدُ بتغيير جذري في طريقة التعامل مع هشاشة العظام، وقد يمتد تطبيقها لاحقاً ليشمل أمراضاً مزمنة أخرى، مثل تدهور الرئة لدى المدخنين أو تطور أمراض القلب.</p>

الذكاء الاصطناعي يُصبح «آلة الزمن» لمكافحة هشاشة العظام

<p class='article-text'><div data-empty="false">نظّمت وزارة الصحة ووقاية المجتمع فعاليات توعوية في إمارات الدولة، بمشاركة سفراء الصحة والعمر المديد، ضمن مراحل تنفيذ الحملة التوعوية الوطنية لتعزيز صحة كبار السن، التي تستمر لمدة شهر تحت شعار «خلك قريب.. وجودك صحة ووقاية».</div></p><p class='article-text'>وذلك في إطار الخطة الوطنية المتكاملة التي أطلقتها الوزارة مع الشركاء لدعم صحة كبار السن، تجسيداً للتوجهات الحكومية لنشر مفاهيم التقدم الصحي في العمر، وتقوية الترابط الأسري والمجتمعي مع هذه الفئة، ما يرسخ قيم التكافل والتلاحم في عام المجتمع.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ركزت أنشطة الفعاليات، التي نفذتها المكاتب التمثيلية للوزارة، على تعزيز الوعي بأهمية الحرص على مقومات الشيخوخة الصحية والتقدم في العمر بأسلوب صحي، مع ضرورة إجراء الفحوصات الدورية وأخذ التطعيمات الأساسية الموصى بها لكبار السن، مثل فحوص ضغط الدم والسكري والكوليسترول.</div></p><p class='article-text'>إضافة إلى الكشف المبكر عن هشاشة العظام وبعض أنواع السرطان، إلى جانب تسليط الضوء على أهمية الغذاء الصحي المتوازن، وتقليل السكريات والدهون المشبعة، ما يسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشهدت الفعاليات مشاركة سفراء الصحة والعمر المديد، الذين نظموا فقرات تثقيفية تفاعلية مع إجراء بعض الأنشطة البدنية والرياضية، وقدموا نصائح عملية لبدء ممارسة التمارين تدريجياً، من المشي اليومي، وصولاً إلى 150 دقيقة أسبوعياً من النشاط الهوائي المعتدل.</div></p><p class='article-text'>وذلك في إطار تشجيع المشاركة المجتمعية عبر مبادرة «سفراء الصحة والعمر المديد» والفعاليات الميدانية، لإشراك الأسر والأفراد في دعم صحة كبار السن. كما تم التركيز على أهمية تمارين المقاومة والتوازن والمرونة بعد سن الخمسين، مع الإرشادات حول الوقاية من الإصابات، بالإضافة إلى عرض مسرحيات طلابية، وإقامة معارض تراثية وإجراء فحوصات طبية مجانية لمجموعات من كبار السن.</p>

«الصحة» تنظم فعاليات توعوية لنشر مفاهيم التقدم الصحي في العمر

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت دراسة جديدة أجرتها وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" أن إرسال البشر إلى كوكب المريخ لن يكون مجرد إنجازٍ تقني، بل معركة بيولوجية خطيرة قد تضع حدوداً لقدرة الإنسان على البقاء خارج كوكبه الأم، فوفقاً لعلماء وأطبّاء الوكالة، فإن الرحلات الفضائية الطويلة تغيّر جذرياً في تكوين الجسم البشري، بدءاً من العظام والعضلات ووصولاً إلى القلب والحمض النووي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول الخبراء إن الرحلة إلى المريخ، التي قد تستغرق بين ستة وتسعة أشهر، تمثّل اختباراً غير مسبوقٍ للجسد والعقل معاً، فبيئة الفضاء الخالية من الجاذبية تُحدث سلسلة من التغيّرات الخطيرة، أهمها أن العظام تفقد نحو 1٪ من كثافتها شهرياً، أي أسرع بعشر مرات من معدّل هشاشة العظام لدى كبار السن على الأرض، بينما تبدأ العضلات، خصوصاً في الساقين والظهر، بالضمور نتيجة انعدام الحاجة إلى الدعم أو الحركة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يتأثر القلب سلباً بانعدام الجاذبية، إذ يفقد حجمه تدريجياً بسبب انخفاض الضغط المطلوب لضخّ الدم، وفقا لما نشره موقع interestingengineering. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشير باحثو "ناسا" إلى أن توزيع السوائل في الجسم يتغيّر أيضاً، فبدلاً من انجذابها إلى الأطراف السفلية كما على الأرض، تتجه نحو الرأس، ما يؤدي إلى انتفاخ الوجه واضطراباتٍ في الرؤية قد تكون دائمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يتوقف الخطر عند الجهاز العضلي أو القلبي، بل يمتد إلى المستوى الخلوي، فقد أظهرت مقارنة أجريت على التوأمين رائدي الفضاء سكوت ومارك كيلي أن البقاء في الفضاء لفترات طويلة يغيّر التعبير الجيني المتعلق بإصلاح الحمض النووي والمناعة. كما أن التعرض المستمر للإشعاع الكوني يرفع خطر الإصابة بالسرطان وأمراض المناعة الذاتية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولمواجهة هذه التحديات، تعتمد "ناسا" على برنامج تمرينات صارم، حيث يقضي الرواد أكثر من ساعتين يومياً في تمارين تحاكي الجاذبية باستخدام أجهزة مخصّصة. كما يجري تطوير تقنيات جديدة تشمل التحفيز الكهربائي للعضلات، وأدوية لتقليل تآكل العظام، وحتى أنظمة "جاذبية اصطناعية" عبر دوران المركبة لتوليد قوة طردٍ مركزي تحافظ على الكتلة العضلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن التهديد الأكبر يبقى الإشعاع الفضائي، إذ لا يتمتع المريخ بدرعٍ مغناطيسي مثل الأرض. وتشير "ناسا" إلى أن أي عاصفة شمسية قد تكون قاتلة إن لم يجد الرواد مأوى محصناً خلال ساعات. أما العزلة النفسية، فتشكّل تحدياً آخر، إذ ستتأخر الاتصالات مع الأرض بنحو 40 دقيقة، ما يفرض على الطاقم الاعتماد الكامل على نفسه طبياً ونفسياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم هذه الصعوبات، تؤكد "ناسا" وشركات الفضاء الخاصة أن حلم الوصول إلى المريخ ما زال قائماً، وأن كل تجربة على محطة الفضاء الدولية تقرّب البشرية من تحقيقه، إلا أن الطريق إلى الكوكب الأحمر لن يكون مجرّد قفزة نحو المستقبل، بل أعظم اختبارٍ لقدرة الإنسان على الصمود خارج موطنه الأول.</div></p>

ناسا تكشف الوجه المظلم.. ماذا يحدث لجسم الإنسان على المريخ؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">في تطور علمي واعد، كشفت دراسة  عن نهج علاجي غير تقليدي قد يجنب الملايين الحاجة إلى جراحة الركبة ويُقلّل من الاعتماد على الأدوية، دون آثار جانبية تُذكر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لطالما واجه مرضى هشاشة العظام في الركبة خيارين صعبين، تناول الأدوية يوميا رغم فعاليتها المحدودة مع الوقت، أو الخضوع لجراحة طويلة التعافي، لكن تجربة سريرية جديدة فتحت الباب أمام خيار ثالث، ظلّ لسنوات بعيدا عن الأضواء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>العلاج الإشعاعي</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ففي اجتماع الجمعية الأمريكية لعلم الأورام الإشعاعي (ASTRO) لعام 2025 في سان فرانسيسكو، عرض باحثون نتائج دراسة تُظهر أن العلاج الإشعاعي منخفض الجرعة يمكن أن يخفف آلام الركبة ويحسّن الحركة بشكل ملحوظ لدى المصابين بهشاشة العظام في مراحلها المبكرة إلى المتوسطة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">العلاج يعتمد على جرعات إشعاعية تقل عن 5% من تلك المستخدمة في علاج السرطان، ويُطبَّق خلال ست جلسات قصيرة على مدى أسابيع قليلة، وقد لوحظت نتائجه في غضون أربعة أشهر فقط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>فعالية ملموسة وأمان عالٍ</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أُجريت الدراسة على 114 مريضًا في ثلاثة مستشفيات جامعية بكوريا الجنوبية، وقُسّم المشاركون عشوائيًا إلى ثلاث مجموعات : مجموعة تلقت علاجًا وهميًا، وأخرى بجرعة منخفضة جداً (0.3 غراي)، وثالثة بجرعة منخفضة (3 غراي).</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد أربعة أشهر، أظهر 70% من المرضى في مجموعة 3 غراي تحسنا ملموسا في الألم والقدرة الحركية، مقارنة بـ 42% فقط في مجموعة العلاج الوهمي، وفقًا للبروفيسور بيونغ هيوك كيم من جامعة سيول الوطنية، قائد الدراسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد الباحثون على أن التحسن لم يكن نتيجة مسكنات، إذ سُمح باستخدام الأسيتامينوفين فقط، دون مضادات الالتهاب أو المواد الأفيونية أو الحقن الستيرويدية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>علاج قديم يعود إلى الواجهة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم أن فكرة استخدام الإشعاع لتخفيف آلام المفاصل تبدو غريبة، فإن هذا النهج يُستخدم منذ سنوات في ألمانيا والنمسا وإسبانيا لعلاج الأمراض التنكسية في المفاصل. الجرعات المستخدمة منخفضة جدا بحيث لا تُسبب مخاطر تُذكر، خصوصًا أن الركبة بعيدة عن الأعضاء الحيوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إلا أن هذا العلاج ظلّ محدود الانتشار في دول مثل الولايات المتحدة وكوريا بسبب نقص الدراسات المحكمة، وهو ما تغيّر اليوم بفضل هذه التجربة التي تُعد من الأدلة الأقوى حتى الآن على فعاليته وسلامته، وفقا لـ "dailygalaxy".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ليس علاجا نهائيا</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الدكتور كيم أن العلاج الإشعاعي منخفض الجرعة (LDRT) لا يُعيد بناء الغضروف التالف، لكنه قد يؤخر الحاجة للجراحة لسنوات، ويُحسّن جودة الحياة للمرضى في المراحل المبكرة من المرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف : "هذا العلاج لا يُلغي الخيارات الأخرى، بل يُكملها. يمكن أن يكون حلًا وسيطًا بين الأدوية والجراحة، خصوصا لمن لم تنجح معهم العلاجات التقليدية."</div></p>

علاج واعد لآلام الركبة يُجنّب الملايين الجراحة

<p class='article-text'>في إطار الاحتفال باليوم العالمي لالتهاب المفاصل (World Arthritis Day)، وفي فعاليتها السنوية لدعم المصابين بالتهاب المفاصل وتسليط الضوء على أهمية زيادة الوعي بهذا المرض المزمن، وتشجيع التشخيص المبكر، وبناء مجتمع داعم أقوى للمرضى ومقدمي الرعاية، ستستضيف مؤسسة الشرق الأوسط لالتهاب المفاصل، وهي منظمة غير ربحية تُعنى بتعزيز الصحة وغرس الأمل والسعادة في القلوب، فعالية مفتوحة للجميع في يوم 11 أكتوبر 2025، في فندق شانغريلا بدبي. هذا العام، تحمل الفعالية شعار «مرض التهاب المفاصل يهمّنا جميعاً: تمكين الحياة، وبناء مجتمعات أقوى»، حيث تهدف إلى تسليط الضوء على الانتشار المتزايد لالتهاب المفاصل، وتشجيع التشخيص المبكر، وبناء مجتمع دعم أقوى للمرضى ومقدمي الرعاية، مع تركيز خاص على دعم النساء اللواتي يعانين تحديات الخصوبة والحمل وتلقي الرعاية ما بعد الولادة.</p><p class='article-text'>ويُعد التهاب المفاصل أحد الأسباب الرئيسية لإعاقة الحركة، إذ يشمل أكثر من 50 نوعاً من أمراض المناعة الذاتية، إلى جانب حالات التآكل والتلف مثل هشاشة العظام. يُعاني 528 مليون شخص من هشاشة العظام في العالم، بينما يعاني 18 مليون شخص من التهاب المفاصل الروماتويدي، الذي يُصيب النساء أكثر بكثير من الرجال، إلى جانب مرض الذئبة الحمامية الجهازية. في منطقة الخليج، يُصاب نحو 20% من السكان بهذا المرض. وغالباً ما يتأخر تشخيص المرضى لمدة عام كامل في الإمارات العربية المتحدة بسبب قلة الوعي بالأعراض المبكرة. كلما كان التشخيص مبكراً، زادت فرص الشفاء من المرض، وتحسنت فعالية الأدوية، وزادت فرص الحمل. أما في حال عدم علاج مرض التهاب المفاصل، فقد يُؤدي إلى تلف دائم في المفاصل ومضاعفات تضرّ الأعضاء الحيوية، بما في ذلك القلب والعينين والرئتين والكلى.</p><p class='article-text'>وقالت الدكتورة حُميرة بادشا، العضو المؤسس لمؤسسة الشرق الأوسط لالتهاب المفاصل: «يصيب مرض التهاب المفاصل الناس من جميع الأعمار ويلازمهم مدى الحياة، إلا أن فهم الكثيرين لهذه الحالة ووعيهم بها لا يزال محدوداً. هناك حاجة مُلحّة لنشر الوعي بهذا المرض وتشجيع التشخيص المبكر، خاصة مع وجود ملايين الأشخاص الذين يعانون منه، بما في ذلك واحد من كل خمسة أشخاص في الإمارات العربية المتحدة. وبالنسبة للنساء، يُثير مرض التهاب المفاصل مخاوف تتعلّق بالخصوبة والحمل والرعاية بعد الولادة. ومع أن الأعراض قد تتفاقم أثناء الحمل لدى نحو نصف النساء، إلا أنّ التخطيط الدقيق والأدوية المناسبة والدعم الطبي القوي عوامل مهمة تمكّن الكثيرات منهن من التمتع بحملهن وأمومتهن بصحّة وسلامة. في اليوم العالمي لمرض التهاب المفاصل، نجدد التزامنا بتمكين المرضى، والحد من تفاقم المرض وما قد يترتب عليه من مضاعفات، وذلك من خلال العلاج المبكر وتعزيز الدعم المجتمعي لهم».</p>

نتائج البحث عن: هشاشة العظام